Как осознать свою ценность и полюбить себя. Ольга Викторовна Лозина
Общая психология.
Как осознать свою ценность и полюбить себя
Год выпуска 2019
isbn 978-5-5320-9595-3
Автор произведения Ольга Викторовна Лозина
Жанр Общая психология
Издательство ЛитРес: Самиздат
Эта книга-практикум создана практикующим психологом для того, чтобы помочь каждому читателю поднять свою самооценку и полюбить себя, перейти от теории к практике, а также понять причины низкой самооценки и приобрести уверенность в себе. Системный подход к работе с самооценкой удивит и даст новые возможности для самопознания. Книга содержит практическую часть и упражнения, которые направлены на улучшение отношения к себе, а также осознание своих сильных сторон и талантов.