Кинезитерапия на каждый день. 365 советов доктора Бубновского. Сергей Бубновский
Медицина.
Кинезитерапия на каждый день. 365 советов доктора Бубновского
Год выпуска 2019
isbn 978-5-04-098521-0
Автор произведения Сергей Бубновский
Жанр Медицина
Издательство Эксмо
В своей новой книге доктор Бубновский дает полезные советы тем, кто хочет сохранить или восстановить свое здоровье. Автор рассматривает основные ошибки, которые возникают при неправильном или необдуманном подходе к физическим нагрузкам, и дает рекомендации, которые помогут восстановить здоровье суставов, позвоночника и сердечно-сосудистой системы без лекарств и операций.
Советы, которые содержатся в этой книге, будут полезны для всей семьи: мужчинам и женщинам трудоспособного возраста, молодым родителям, людям старшего поколения. Заниматься здоровьем необходимо в любом возрасте, а советы доктора Бубновского помогут читателям делать это правильно.