Программа снижения веса «Врожденная система стройности». Андрей Поздеев
Медицина.
Программа снижения веса «Врожденная система стройности»
Год выпуска 0
isbn 9785449662231
Автор произведения Андрей Поздеев
Жанр Медицина
Издательство Издательские решения
Только комплексный подход к снижению массы тела поможет и снизить вес, и удержать достигнутые результаты. «Врождённая система стройности» интегрировала в себя три подхода:– биологический подход – коррекцию типов переедания;– психологический подход – восстановление врождённого пищевого поведения;– социальный подход – коррекцию представления о своем теле.В книге представлена вся информация, диагностические методики, техники – всё, что поможет сделать первые шаги к важным для вас изменениям.