Система упражнений для суставов после сна. ВИРГАСТИКА (продолжение). Александр Комаров-Ермолов
Медицина.
Система упражнений для суставов после сна. ВИРГАСТИКА (продолжение)
Год выпуска 0
isbn 9785449655868
Автор произведения Александр Комаров-Ермолов
Жанр Медицина
Издательство Издательские решения
Данная система предназначена для профилактики различных патологий суставов и поддержания их длительного функционального здоровья путём систематической подготовки суставов после сна к дальнейшей физической активности и нагрузкам в течение дня, увеличения подвижности суставов и связок суставов, профилактики преждевременного изнашивания суставов, максимально длительного сохранения целостности суставных поверхностей. Все 65 упражнений систематизированы, описаны и проиллюстрированы фотографиями.