Физическая культура. Использование координационных упражнений на занятиях со студентами специальной медицинской группы. Л. Ф. Марченкова
Учебная литература.
Физическая культура. Использование координационных упражнений на занятиях со студентами специальной медицинской группы
Год выпуска 2017
isbn 978-5-7782-3338-6
Автор произведения Л. Ф. Марченкова
Жанр Учебная литература
Издательство Новосибирский государственный технический университет
В учебном пособии представлены упражнения, задания и элементы подвижных игр, которые являются наиболее эффективными и не требуют особых условий и инвентаря для использования в учебном процессе. Особое внимание уделено комплексам упражнений (с мячами, с палками, в парах). Комплексы упражнений представлены в виде таблиц и распределены по трем направлениям (общеразвивающие упражнения, упражнения на развитие ловкости, упражнения прикладного характера). Для выполнения упражнений повышенной сложности используется метод круговой тренировки. В пособие также включены тесты для оценки координационных способностей обучающихся.