Мой первый марафон, или Дорогу осилит бегущий. Дмитрий Канифович Сахапов
Документальная литература.
Мой первый марафон, или Дорогу осилит бегущий
Год выпуска 2018
isbn
Автор произведения Дмитрий Канифович Сахапов
Жанр Документальная литература
Издательство ЛитРес: Самиздат
Эта книга – не только про спорт, она – про преодоление себя, обстоятельств. И про стремление к своей мечте и движение к поставленной цели. Автор на собственном опыте доказывает, что любой человек, независимо от уровня подготовки, может пробежать марафонскую дистанцию, если очень этого захочет. Размышляет о том, что мотивирует на достижение цели; как происходит процесс физической подготовки; каких ошибок при этом следует избегать; на что надо обратить внимание; какие эмоции ждут на финише тех, кто дойдет до конца.Книга адресована всем, кто чувствует необходимость изменить свою жизнь и заняться саморазвитием.