Без глютена. Без лактозы. Здоровая еда. Ирина Александровна Акулина
Кулинария.
Без глютена. Без лактозы. Здоровая еда
Год выпуска 2018
isbn 978-5-5321-1715-0
Автор произведения Ирина Александровна Акулина
Жанр Кулинария
Издательство ЛитРес: Самиздат
Любая диета – ограничения. И ограничить себя – куда ни шло, но ограничить свое семейство! Вам они (члены семьи) посочувствуют, но страшно подумать, как они отреагируют на диетический ужин или воскресный обед без пирога. Отказаться от булочек, тортов, макарон, простого хлеба, сосисок; или от сметаны, сливочного масла, йогурта добровольно вряд ли кто-нибудь сможет: а что тогда есть?А готовить отдельно для мужа, детей, отдельно – для себя: где взять силы и время?! Выход есть – готовить вкусную и разнообразную еду для всей семьи без глютена и без лактозы. А, уж если говорить о здоровой еде, то можно обойтись и без мяса (хотя бы иногда).