Икигай: японское искусство поиска счастья и смысла в повседневной жизни. Беттина Лемке
Личностный рост. Особенности национального счастья
Икигай: японское искусство поиска счастья и смысла в повседневной жизни
Год выпуска 2017
isbn
Автор произведения Беттина Лемке
Жанр Личностный рост
Серия Особенности национального счастья
Издательство Эксмо
Вслед за Хюгге и Лагом к нам приходит новый уютный тренд из Японии ‒ Икигай. Этим необычным словом японцы обозначают состояние счастья от обретенного смысла жизни. Исследования доказали: чем больше у человека Икигай, тем дольше он проживет, причем жизнь его будет яркой и интересной. В книге вы найдете целый спектр упражнений и практик, с помощью которых Вы сможете изучить себя, научиться слушать своё сердце и найти свой Икигай. Эта книга для Вас, если Вы хотите: понять, зачем Вы встаете по утрам; открыть себя вдохновению и создать внутреннюю мотивацию; найти то, что будет доставлять удовольствие именно вам.