Формируем Пищевые Привычки для здоровья. Хейли Помрой
Здоровье. Body & mind. Книги, которые меняют тебя и твое тело
Формируем Пищевые Привычки для здоровья
Год выпуска 2016
isbn 978-5-699-93232-0
Автор произведения Хейли Помрой
Жанр Здоровье
Серия Body & mind. Книги, которые меняют тебя и твое тело
Издательство Эксмо
Еда – фундамент нашего здоровья. Если вы хотите чувствовать себя великолепно, меньше болеть, избавиться от лишних килограммов, продлить жизнь и молодость, то пищевые привычки необходимо изменить.
Хейли Помрой, диетолог звезд Голливуда, среди ее клиентов Роберт Дауни-мл. и Дженифер Лопес, автор бестселлеров, дает вам четкий план и указывает путь. Когда многочисленные проблемы со здоровьем стали угрожать ее жизни, она поставила себе задачу найти продукты или их сочетания, которые помогут спасти и восстановить здоровье. Она разработала 7 уникальных программ питания, они ускоряют метаболизм и полностью перезагружают весь организм, составила список из 20 суперпродуктов, которые обязательно должны присутствовать в рационе каждого хотя бы раз в неделю.
Выберите то, что необходимо и подходит именно вам, и воспользуйтесь самым мощным оружием – правильным питанием.