Свобода от тревоги. Справься с тревогой, пока она не расправилась с тобой. Роберт Лихи
Психотерапия и консультирование. Сам себе психолог (Питер)
Свобода от тревоги. Справься с тревогой, пока она не расправилась с тобой
Год выпуска 2009
isbn 978-5-4461-0637-0
Автор произведения Роберт Лихи
Жанр Психотерапия и консультирование
Серия Сам себе психолог (Питер)
Издательство Питер
Перед любым ответственным событием вы трясетесь от ужаса?
Не можете уверенно разговаривать с начальником?
Боитесь, что с вашими детьми случится что-то плохое?
Из этой книги вы узнаете, как обмануть свой страх и научиться справляться со стрессом. Здесь вы найдете простое пошаговое руководство, чтобы преодолеть любые виды беспокойства. Теперь вы навсегда избавитесь от тревоги и начнете жить полной жизнью.