Аскеза. Счастье в минимализме. Дарья Ом
Личностный рост. Книга-тренд
Аскеза. Счастье в минимализме
Год выпуска 2018
isbn 978-5-17-104275-2
Автор произведения Дарья Ом
Жанр Личностный рост
Серия Книга-тренд
Издательство АСТ
Как все успеть в безумном ритме жизни и не сойти с ума? Как оставаться в гармонии с собой и миром? Современное общество диктует нам свои правила жизни: каждый сезон новая одежда и обувь, обновить телефон, ноутбук, покупать-покупать-покупать! Мы живем в обществе потребления, и это не идет нам на пользу. Стресс, бессонница, депрессия…
Вырваться из этого заколдованного круга сложно, но можно. Все уже придумано до нас – этичное потребление, правильное питание, здоровый минимализм, способы справиться со стрессом и даже вполне серьезная философия умеренности. Читайте на здоровье!