Азбука йогатерапии. Сергей Агапкин

Здоровье. Школа здоровья

Скачать книгу
Читать онлайн

Азбука йогатерапии


Год выпуска 2013

isbn 978-5-17-078618-3

Автор произведения Сергей Агапкин

Жанр Здоровье

Серия Школа здоровья

Издательство АСТ


Прежде чем выбрать свой неповторимый набор асан, необходимо узнать о них как можно больше, чтобы получить максимальную пользу и не пострадать от возможных побочных эффектов. И здесь на помощь приходит книга Сергея Агапкина. На данный момент это самая подробная азбука йогатерапии на русском языке от всенародно известного отечественного автора. Столь полная подборка материала позволит сориентироваться в сложном мире йогических практик не только опытному преподавателю йога-студии, но и новичку, заинтересовавшемуся этим учением.