Как побороть сонливость: 16 правил бодрости. Алексей Мичман

Руководства.

Скачать книгу
Читать онлайн

Как побороть сонливость: 16 правил бодрости


Год выпуска 0

isbn 9785449014832

Автор произведения Алексей Мичман

Жанр Руководства

Серия

Издательство Издательские решения


Вам нужно знать, как снова себя разбудить и стать энергичным человеком? К счастью, есть несколько простых способов, которые помогут побороть сонливость. Отмечу, что важно пытаться вести такой образ жизни, чтобы вас не клонило постоянно в сон и вам не приходилось совершать над собой усилие, чтобы глаза оставались открытыми.