Упражнения для снятия стресса и напряжения. Алексей Мичман

Скачать книгу

---

Читать онлайн

Упражнения для снятия стресса и напряжения

Год выпуска 0

isbn 9785448597558

Автор произведения Алексей Мичман

Жанр Самосовершенствование

Серия

Издательство Издательские решения

Нон-стоп режим современной жизни, наполненный бесчисленными проблемами и обязательствами, часто вызывает у многих людей чувство паники, тревоги, хронической усталости. Для того чтобы регулировать, контролировать, соблюдать жизненный баланс гармонии, многим крайне необходимо знать специальные упражнения для снятия стресса и напряжения.