Энциклопедия самозащиты. Как выжить в мире насилия. Юрий Александрович Шулика
Спорт, фитнес.
Энциклопедия самозащиты. Как выжить в мире насилия
Год выпуска 2007
isbn 978-5-222-12037-8
Автор произведения Юрий Александрович Шулика
Жанр Спорт, фитнес
Все предлагаемые в специальной литературе приемы рукопашного боя и самозащиты известны давно, и в настоящее время новой и более эффективной может быть только система подготовки, в понятие которой входят:
– унификация содержания учебного материала;
– последовательность распределения учебного материала во времени;
– системность изложения учебного материала;
– правильно поставленная методика усвоения техники с нарастанием сложности условий;
– методика обеспечения психологической устойчивости в психострессорных условиях поединка.