Самозащита от А до Я. Алексей Алексеевич Кадочников

Скачать книгу

---

Читать онлайн

Самозащита от А до Я

Год выпуска 2006

isbn 5-222-09101-5

Автор произведения Алексей Алексеевич Кадочников

Жанр Спорт, фитнес

Серия

Издательство

В этой книге представлен оптимальный набор приемов и вспомогательных упражнений из разных школ и систем боевой подготовки, с помощью которых можно составить эффективную программу личной безопасности.