Силовой тренинг рук. Часть III. Развитие силы предплечий. Петр Филаретов
Спорт, фитнес. Практическое пособие по базовому силовому тренингу Школы силы Петра Филаретова
Силовой тренинг рук. Часть III. Развитие силы предплечий
Год выпуска 0
isbn
Автор произведения Петр Филаретов
Жанр Спорт, фитнес
Серия Практическое пособие по базовому силовому тренингу Школы силы Петра Филаретова
Издательство Филаретов Петр Геннадьевич
В этой книге я хочу поделиться с Вами своими уникальными методиками построения натурального, безопасного и эффективного силового тренинга для развития феноменальной силы рук – методиками, которые на протяжении многих лет успешно помогали решать проблемы, связанные с дефицитом физической силы и мышечной массы рук, сначала мне, а затем и огромной массе тренирующихся. Любой человек, решивший однажды стать сильным, уже достоин уважения! Но одного лишь решения мало: надо знать четкий путь, предписание, алгоритм, следуя которым он сможет осуществить задуманное. В этом случае его можно сравнить с альпинистом, поставившим перед собой цель совершить опасное восхождение на пока не покоренную им вершину. Его главная задача заключается в том, чтобы найти путь, ведущий туда: единственно правильный, эффективный и безопасный. Я – нашел этот путь, я – покорил эту вершину, я – стал сильным, оставаясь здоровым! А значит, я смогу помочь в этом и Вам, если Вы этого захотите!