Эта книга сделает вас счастливым. Джо Асмар

Общая психология. Книга-психолог

Скачать книгу
Читать онлайн

Эта книга сделает вас счастливым


Год выпуска 2014

isbn 978-5-699-94727-0

Автор произведения Джо Асмар

Жанр Общая психология

Серия Книга-психолог

Издательство Эксмо


Все мы время от времени переживаем затяжные периоды подавленности и нехватки жизненной энергии. Опираясь на последние разработки в области когнитивно-поведенческой терапии, авторы предлагают проверенные методики, которые помогут вам справиться с плохим настроением и дадут возможность почувствовать себя по-настоящему счастливым.