Будь красивой и молодой, питаясь правильно!. Майя Гогулан
Здоровье. Полезные советы от Майи Гогулан
Будь красивой и молодой, питаясь правильно!
Год выпуска 2009
isbn 978-5-17-057741-5, 978-5-403-00235-6
Автор произведения Майя Гогулан
Жанр Здоровье
Серия Полезные советы от Майи Гогулан
Издательство Русский шахматный дом
Молодость и красота превратились в товар. Реклама клиник пластической хирургии, БАДов, косметических средств заполнила СМИ. Все эти процедуры и препараты стоят баснословных денег и, к сожалению, дают лишь мимолетный эффект. Но у нас есть дешевые, безопасные и очень эффективные средства для борьбы со старостью – натуральные витамины и микроэлементы. Из этой книги вы узнаете о том, какая пища содержит максимум этих полезных веществ, и как питаться, чтобы они лучше усваивались. Также вас ждут простые рецепты для поддержания красоты кожи, волос, стройности фигуры на основе натуральных продуктов, листьев и трав.