Я знаю о весе все… и даже больше. Ирина Головина
Здоровье. Правильное питание без правил
Я знаю о весе все… и даже больше
Год выпуска 2016
isbn 978-5-699-89936-4
Автор произведения Ирина Головина
Жанр Здоровье
Серия Правильное питание без правил
Издательство Эксмо
Очень редко, когда женщина бывает полностью довольна своей внешностью. Всегда есть желание что-то изменить в жизни, в себе и, конечно же, похудеть.
Ирина Головина, врач-психотерапевт с 20-летним стажем, за это время узнала о весе все, что возможно, и хочет научить тебя. Принимай себя, услышь сигналы своего тела, люби и заботься о душе и теле, ведь только в гармонии можно начать избавляться от лишнего веса и избежать срывов, при которых килограммы, с которыми распрощались мы с таким трудом, возвращаются порой в троекратном размере.
Худей спокойно и без правил.