Йога для начинающих. И-Шен
Здоровье. Целительные практики Востока
Йога для начинающих
Год выпуска 0
isbn 5-9684-0239-3
Автор произведения И-Шен
Жанр Здоровье
Йогу сегодня практикует весь мир: и голливудские звезды, и премьер-министры, и домохозяйки. Йога – это модно, потому что здоровье и душевное равновесие модны всегда.
С помощью этой книги, вы постигнете азы йоги и поймете, что йога – это не так сложно, как вы всегда считали. Нескольких минут в день вполне достаточно, чтобы всегда быть здоровым, гармоничным, счастливым и считать себя истинным йогином.