Скандинавская ходьба. Дневник тренировок, питания и достижений. Анастасия Полетаева

Спорт, фитнес. Без таблеток.ru

Скачать книгу
Читать онлайн

Скандинавская ходьба. Дневник тренировок, питания и достижений


Год выпуска 2016

isbn 978-5-496-02009-1

Автор произведения Анастасия Полетаева

Жанр Спорт, фитнес

Серия Без таблеток.ru

Издательство Питер


Этот дневник создан для всех любителей скандинавской ходьбы. Он поможет достигнуть запланированных целей и станет отличным мотиватором для самостоятельных занятий. Дневник подходит как для мужчин, так и для женщин, вне зависимости от возраста и уровня физической подготовки, и отражает взгляд автора на скандинавскую ходьбу как на универсальный вид движения, приносящий радость и видимые результаты для здоровья.