Худеем вкусно: секреты стройности. Доктор Лайтман
.
Худеем вкусно: секреты стройности
Год выпуска 0
isbn 9785006710436
Автор произведения Доктор Лайтман
Издательство Издательские решения
Эта книга поможет вам достичь желаемого веса, не отказываясь от вкусной и разнообразной пищи. В ней вы найдете практичные советы по правильному питанию, без ограничений, а также стратегии для формирования здоровых привычек и поддержания стройности на долгосрочной основе. Книга учит наслаждаться едой, сохранять баланс и худеть, не чувствуя вины. Это идеальное руководство для тех, кто хочет изменить свой подход к питанию, улучшить качество жизни и при этом не лишать себя удовольствия от еды.