Энергия позитивного мышления. Как управлять своими эмоциями. Андрей Миллиардов

.

Скачать книгу
Читать онлайн

Энергия позитивного мышления. Как управлять своими эмоциями


Год выпуска 2025

isbn

Автор произведения Андрей Миллиардов

Жанр

Серия

Издательство Автор


«Энергия позитивного мышления. Как управлять своими эмоциями» – это вдохновляющее и практичное руководство по формированию внутренней устойчивости, осознанности и эмоционального интеллекта. Книга раскрывает глубинную связь между мышлением, чувствами и телесными реакциями, помогая читателю научиться распознавать и трансформировать негативные эмоции в ресурс. Через пошаговые техники, реальные примеры и глубокую рефлексию автор ведёт к осознанию: позитивное мышление – это не иллюзия, а стиль жизни, который можно развить. Эта книга – о том, как создать внутри себя пространство света, покоя и силы, несмотря на внешние обстоятельства.