Принципы личной эффективности без стресса. Эффективность без выгорания. Михаил Щеглов

Скачать книгу

---

Читать онлайн

Принципы личной эффективности без стресса. Эффективность без выгорания

Год выпуска 2025

isbn

Автор произведения Михаил Щеглов

Жанр

Серия

Издательство Автор

Эта книга предлагает уникальный взгляд на управление временем и задачами, акцентируя внимание на приоритизации и осознанной продуктивности. Автор делится практическими советами и методами, которые помогут вам сосредоточиться на действительно важных делах, избегая стресса и выгорания. Вы узнаете, как эффективно использовать свои ресурсы, развивать самодисциплину и управлять временем, чтобы достигать поставленных целей. Книга также затрагивает темы саморазвития, эмоционального интеллекта и баланса между работой и личной жизнью, предлагая читателю комплексный подход к личной эффективности.