Восстановление после нарциссического абьюза. Полина Мирошникова

Скачать книгу

---

Читать онлайн

Восстановление после нарциссического абьюза

Год выпуска 2025

isbn

Автор произведения Полина Мирошникова

Жанр

Серия

Издательство Автор

Книга о том, как восстановить психику и здоровье после нарциссического абьюза и улучшить свою жизнь. О том, какие научно доказанные подходы уже показали свою эффективность, приведены полезные упражнения на восстановление ментального равновесие и возращение душевной гармонии. Эта книга не заменяет психотерапию, но дает важную информацию о том, какие современные инструменты можно взять в помощь, дает настрой к исцелению, и выстраивает дорожную карту к лучшей, полноценной жизни.