Сила Момента. Mindfulness: принципы осознанности для нового Качества Жизни. Снежана Замалиева

Скачать книгу

---

Читать онлайн

Сила Момента. Mindfulness: принципы осознанности для нового Качества Жизни

Год выпуска 0

isbn 9785447488710

Автор произведения Снежана Замалиева

Жанр Современная русская литература

Серия

Издательство Издательские решения

Подход Майндфулнес активно используется последние десятилетия специалистами из разных областей. Майндфулнес является эффективным и научно обоснованным инструментом, помогающим людям справляться с жизненными вызовами, управлять стрессом и формировать жизнестойкость.