Гимнастика «Дряхлению – нет!». Ильдар Назимович Гильфанов
.
Гимнастика «Дряхлению – нет!»
Постоянное недовольство своей физической формой, необходимость в кратчайшие сроки обрести оптимальное владение своим организмом, натолкнуло на мысль объединить в один комплекс десятками лет знакомые практики и гимнастики.Получилось!