Как вкачать уверенность себе. Опыт гештальт-терапии во взращивании уверенности. Сергей Аверьянов
.
Как вкачать уверенность себе. Опыт гештальт-терапии во взращивании уверенности
Год выпуска 0
isbn 9785006543812
Автор произведения Сергей Аверьянов
Издательство Издательские решения
Автор – начинающий психолог, использующий методы гештальт-терапии. Эта книга – попытка обобщить опыт работы с неуверенностью в людях. Каждый из нас хоть однажды сталкивался с подобным состоянием. Что же такое уверенность в себе, в чём причины её отсутствия, каковы основные виды и характеристики этого явления и как с ним справляться? Этими вопросами задался и автор книги, при этом он предложил читателям не просто поразмышлять над ответами, но и помочь себе упражнениями на развитие уверенности.