В учебном пособии рассматриваются туристско-рекреационные ресурсы и туристско-рекреационный потенциал России, география туристского спроса, рекреация и туристская инфраструктура. Отмечены и охарактеризованы наиболее популярные туристско-рекреационные центры, объекты и маршруты. Дается краткая характеристика перспективных туристско-рекреационных зон России, показано место России в мировом экологическом туризме. Уделено внимание адаптационному потенциалу путешественника и туриста, а также безопасности туризма. Предназначено для студентов, обучающихся по рекреационному и туристскому профилям направления подготовки «Сервис и туризм». Может быть полезным учителям, учащимся колледжей и широкому кругу читателей, планирующих отдых в России.