Выше предела. Как разблокировать свой спортивный потенциал. Алексей Писаренко
.
Выше предела. Как разблокировать свой спортивный потенциал
Год выпуска 0
isbn 9785006537361
Автор произведения Алексей Писаренко
Издательство Издательские решения
Книга посвящена раскрытию скрытых резервов человеческого организма и психологии спорта.В ней рассматриваются методы преодоления физических и ментальных ограничений, включая техники мотивации, визуализации и дыхательные практики. Также обсуждается важность восстановления и питания, как ключевых факторов успеха.