Психотерапия неуверенности в себе. Дарья Владимировна Стрекалина
.
Психотерапия неуверенности в себе
Год выпуска 0
isbn 9785006526952
Автор произведения Дарья Владимировна Стрекалина
Издательство Издательские решения
Уверенность в себе – это ключевая составляющая личностного роста и эмоционального благополучия. Она помогает справляться с трудностями, принимать решения и достигать целей. Человек с высокой уверенностью в себе ощущает свою ценность, осознает свои сильные стороны и возможности, и не боится сталкиваться с вызовами жизни. Однако уверенность в себе не является врожденной чертой, а скорее навыком, который можно развивать и укреплять на протяжении жизни.