Медитации для успокоения ума. Берни Сигел
. Йога и медитация
Медитации для успокоения ума
Год выпуска 0
isbn 978-5-04-210511-1
Автор произведения Берни Сигел
Серия Йога и медитация
Издательство Эксмо
Эти медитации представляют собой сочетание визуализаций и гипноза. Писатель Берни Сигел, в прошлом работавший детским хирургом, убежден в том, что качество и продолжительность жизни человека во многом зависит от его мировоззрения, и что состояние ума сильно влияет на состояние тела – нервную, эндокринную и иммунную систему. Автор предлагает вам совершить внутреннее путешествие, благодаря которому вы обнаружите в себе состояние любви и покоя, и направите своему телу послания радости и поддержки.