Умение сохранять спокойствие. Практические советы и рекомендации. Константин Сергеевич Савкин
.
Умение сохранять спокойствие. Практические советы и рекомендации
Год выпуска 0
isbn 9785006455993
Автор произведения Константин Сергеевич Савкин
Издательство Издательские решения
Основная идея книги заключается в том, что умение сохранять спокойствие – это не просто эмоциональное состояние, а жизненно важный навык, который необходимо развивать, чтобы поддерживать здоровье, улучшать отношения и принимать более взвешенные решения. Савкин рассматривает спокойствие как форму личной свободы, доступную каждому, кто готов работать над собой.