Метод статодинамики. Модуль 10. С. Ю. Махов
.
Метод статодинамики. Модуль 10
Год выпуска 2023
isbn
Автор произведения С. Ю. Махов
Издательство МОО "Межрегиональная общественная организация "Академия безопасности и выживания""
Курс «Метод статодинамики» направлен на формирование системы знаний и навыков совершенствования специальных психофизических качеств и функциональных возможностей. В курсе рассматриваются виды режимов мышечной деятельности, электрическая активность мышц при работе в различных мышечных режимах, возможности статодинамических упражнений, влияние статодинамических упражнений на механизмы внутримышечной и межмышечной координации, управление нагрузкой при статодинамической тренировке, технология применения статодинамических упражнений, методика статодинамических упражнений, методы самоконтроля. Предназначено для профессорско-преподавательского состава, студентов ВУЗа спортивных специальностей, тренеров, специалистов в области физической культуры в процессе научной и учебной работы, в том числе для самостоятельной работы обучающихся.