Год внимания к себе. 365 практик, которые сделают хороший отдых частью жизни. Джолин Харт
. МИФ Психология
Год внимания к себе. 365 практик, которые сделают хороший отдых частью жизни
Год выпуска 2023
isbn 978-5-00214-378-8
Автор произведения Джолин Харт
Серия МИФ Психология
Издательство Манн, Иванов и Фербер (МИФ)
Книга, которая научит отдыхать, прислушиваться к себе и вовремя восстанавливать энергию. Лучшие практики на каждый день года от эксперта по здоровью, чтобы заметно повысить качество жизни и заботы о себе.