Фитнесология. Наука о фитнесе и ЗОЖ. Самат Маратович Назиров

Скачать книгу

---

Читать онлайн

Фитнесология. Наука о фитнесе и ЗОЖ

Год выпуска 0

isbn 9785006251106

Автор произведения Самат Маратович Назиров

Жанр

Серия

Издательство Издательские решения

В этой книге простым языком описаны процессы оздоровления через физиологический подход к фитнесу и тренировкам. Данные знания позволят разобраться в процессах изменения внешних физических показателей, восстановления после интенсивных занятий. Данная книга создана чтобы сделать вас красивее, сильнее и счастливее.