Диета Средиземноморья: Искусство здорового питания. Вячеслав Пигарев
.
Диета Средиземноморья: Искусство здорового питания
Год выпуска 0
isbn 9785006246393
Автор произведения Вячеслав Пигарев
Издательство Издательские решения
Средиземноморская диета – это гораздо больше, чем оливковое масло, рыба на гриле и только что собранные овощи – или ее заслуженная репутация в области здоровья. Прочитав эту книгу, вы откроете для себя основные принципы средиземноморской диеты, ее наиболее важные ингредиенты и все потенциальные преимущества для здоровья, такие как снижение уровня холестерина и снижение риска сердечных заболеваний, чтобы помочь сохранить здоровое тело на всю жизнь.