60 секретов натуропатии. Лучшие практики для укрепления здоровья, повышения энергии и расслабления. Дуня Воланти
. Восточная медицина. Практики для физического и психического здоровья
60 секретов натуропатии. Лучшие практики для укрепления здоровья, повышения энергии и расслабления
Год выпуска 2022
isbn 978-5-04-203521-0
Автор произведения Дуня Воланти
Серия Восточная медицина. Практики для физического и психического здоровья
Издательство Эксмо
Дуня Валанти – натуропат, специалист по точечному массажу, массажу Туйна, цигун и сонотерапии. Жером Буланже – натуропат, преподаватель йоги, инструктор по методу Вима Хофа. В книге вы найдете большой спектр упражнений и техник, из которых можно выбрать именно те, что отвечают вашим потребностям и целям. Практики не требуют много времени для выполнения, их легко включить в ежедневную рутину. Авторы снабдили все практики понятными пошаговыми инструкциями.