Саммари книги «Душевный покой. Как обрести внутреннее равновесие». Коллектив авторов

Скачать книгу

---

Читать онлайн

Саммари книги «Душевный покой. Как обрести внутреннее равновесие»

Год выпуска 2023

isbn 978-5-04-196498-6

Автор произведения Коллектив авторов

Жанр

Серия CrossReads: Искусство быть счастливой

Издательство CrossReads

Если в голове постоянно прокручиваются мысли о прошлом, обидные самопрозвища и негативные мысли в свой адрес, то пора познакомиться с методикой отключения шумовых помех. Вы перестанете отвлекаться на вредные внутренние диалоги и научитесь принимать и любить себя. Послушайте главное из книги о выращивании здоровой самооценки. Знакомьтесь с ключевыми идеями популярных книг, экономьте время и выбирайте только лучшее с CrossReads.