Курить надоело. Виктор Мальчиков
.
Курить надоело
Год выпуска 0
isbn 9785006077102
Автор произведения Виктор Мальчиков
Издательство Издательские решения
Курение – это зависимость, которая может не только мешать человеку, но иногда даже создавать угрозу для жизни. С помощью этой книги читатель узнает, как работает химическая зависимость, и сможет сделать первые шаги, которые постепенно приведут его к решению бросить курить и затем воплотить это решение в действие. Во всех предложенных в книге техниках не используются психологическое насилие, гипноз и внушение – только факты, осознанные действия, самоанализ и тренировка.