Комплексы упражнений для развития быстроты. А. О. Федичкина

.

Скачать книгу
Читать онлайн

Комплексы упражнений для развития быстроты


Год выпуска 2019

isbn 978-5-7038-5228-6

Автор произведения А. О. Федичкина

Жанр

Серия

Издательство МГТУ им. Н.Э. Баумана (национальный исследовательский университет)


Рассмотрены основные понятия, методы и средства развития быстроты. Предложены комплексы упражнений для оказания помощи студентам в выборе доступных средств и методов развития скоростных качеств на самостоятельных занятиях по физической культуре и спорту. Даны методические рекомендации по развитию быстроты, которые предназначены для неподготовленных и слабо подготовленных студентов основной и подготовительной медицинских групп. Для студентов всех направлений подготовки и специальностей.