Комплексы упражнений для развития быстроты. А. О. Федичкина
.
Комплексы упражнений для развития быстроты
Год выпуска 2019
isbn 978-5-7038-5228-6
Автор произведения А. О. Федичкина
Издательство МГТУ им. Н.Э. Баумана (национальный исследовательский университет)
Рассмотрены основные понятия, методы и средства развития быстроты. Предложены комплексы упражнений для оказания помощи студентам в выборе доступных средств и методов развития скоростных качеств на самостоятельных занятиях по физической культуре и спорту. Даны методические рекомендации по развитию быстроты, которые предназначены для неподготовленных и слабо подготовленных студентов основной и подготовительной медицинских групп. Для студентов всех направлений подготовки и специальностей.