Вега Кето. ЗОЖ питание для мозга, тела и души. Татьяна Огнева Вега

Скачать книгу

---

Читать онлайн

Вега Кето. ЗОЖ питание для мозга, тела и души

Год выпуска 0

isbn 9785005958044

Автор произведения Татьяна Огнева Вега

Жанр

Серия

Издательство Издательские решения

Для здоровья мозга необходимо достаточное количество полезных жиров.Небольшое количество белка убережет от многих болезней.Пищевые волокна очень нужны и полезны.А вот углеводы лучше минимизировать.В основном, такой подход в стиле питания Вега Кето, которую разработал для себя автор книги и делится информацией с читателями.