Основы осознанной медитации. Никита Емельянов
.
Основы осознанной медитации
Год выпуска 0
isbn 9785005938466
Автор произведения Никита Емельянов
Издательство Издательские решения
Мир меняется очень быстро – человек переживает стресс, вам хочется расслабиться, выбросить из головы негатив, снять напряжение. Эта книга поможет вам найти путь к балансу в душе и в теле, обрести гармонию.В этой книге вы найдете практичные методы медитации, советы по их применению в повседневной жизни, включая стрессовые ситуации, усталость и болезни, авторское объяснение метафизических аспектов медитативных практик.Это уже 3е издание – улучшенное и доработанное автором.