Комплекс упражнений для утренней зарядки. Fit-Fight Сергея Заяшникова. 01.09.1986. Новосибирск. Сергей Иванович Заяшников

Скачать книгу

---

Читать онлайн

Комплекс упражнений для утренней зарядки. Fit-Fight Сергея Заяшникова. 01.09.1986. Новосибирск

Год выпуска 1986

isbn

Автор произведения Сергей Иванович Заяшников

Жанр

Серия

Издательство Автор

Комплекс упражнений для утренней зарядки, написанный тренером Сергеем Заяшниковым для нового клуба "ОФП РТФ НЭТИ в 1986 году. Впоследствии это комплекс вошел в авторскую методику ОФП на основе единоборств "Fit-Fight Сергея Заяшникова" в 2000-х годах и активно использовался учениками Заяшникова. Цитата: Позанимайтесь перед зеркалом – если движение делаете красиво, значит оно делается правильно, «красота – это естественность движения, его максимальная нецелесообразность (c)»