Побеждаем остеохондроз! Современные и народные способы лечения. И. С. Пигулевская

Скачать книгу

---

Читать онлайн

Побеждаем остеохондроз! Современные и народные способы лечения

Год выпуска 2011

isbn

Автор произведения И. С. Пигулевская

Жанр

Серия

Издательство TTS

Избавиться от остеохондроза вполне реально, нужно только правильно подобрать лечение, научиться грамотно следить за здоровьем своего позвоночника, освоить основы эффективного самомассажа. Из нашей книги вы узнаете о различных способах сохранения двигательной активности, получите информацию о том, какие упражнения входят в систему лечебной гимнастики, прочитаете рекомендации по профилактике болезни и научитесь избегать ее обострения. Здесь же вы найдете лучшие рецепты народной медицины.