172 рецепта для здоровья и долголетия от доктора Уокера. Норман Уокер
Здоровье. Еда, которая лечит
172 рецепта для здоровья и долголетия от доктора Уокера
Год выпуска 2013
isbn 978-5-9684-2082-4
Автор произведения Норман Уокер
Жанр Здоровье
Серия Еда, которая лечит
Доктор Норман Уокер прожил 99 лет, причем до последних дней был бодр и чувствовал себя замечательно. Основанное им направление в диетологии – употребление сырых овощей и фруктов и лечение соками – на протяжении полувека увеличивает число своих поклонников.
В данной книге представлены: около 200 рецептов салатов, заправок, соусов и соков; таблицы ценности овощей и фруктов; основные принципы и правила диеты от Природы; правила сочетаемости продуктов; техника оздоровительных процедур, в том числе очищения ЖКТ и крови. Кроме того, вниманию читателей предлагается специальное ежедневное меню по диете доктора Уокера!
Несомненно, что бесценный опыт доктора Уокера, завоевавший популярность во всем мире, будет полезен самой широкой читательской аудитории.