Сказка из асан. Илья Львович Шейнман
Книги для детей: прочее.
Сказка из асан
Самая настоящая сказка про правителя и йогина, иллюстрированная самыми настоящими асанами йоги в исполнении автора.
––
Комплекс асан из сказки может быть использован для занятия йогой детей и взрослых.
Для изучения асан обязательно обратитесь к опытному специалисту по йоге. Учтите, что некоторые представленные в книге асаны довольно сложны и требуют внимательного и аккуратного исполнения, чтобы себе не навредить.