Как работать над собой. И создать будущее, которое отличается от настоящего. Николь Лепера

Психотерапия и консультирование. Психологический бестселлер (Эксмо)

Скачать книгу
Читать онлайн

Как работать над собой. И создать будущее, которое отличается от настоящего


Год выпуска 2021

isbn 978-5-04-169106-6

Автор произведения Николь Лепера

Жанр Психотерапия и консультирование

Серия Психологический бестселлер (Эксмо)

Издательство Эксмо


Несмотря на растущую популярность психотерапии, ее традиционные модели подходят далеко не всем. Ведь проблемы отдельных людей нужно решать адресно, а не подгонять под жесткие рамки обобщенных постулатов и четких стандартов: здесь как никогда важен индивидуальный подход. Пытаясь помочь каждому из своих клиентов добиться перемен в жизни и закрепить изменения, американский психолог и психотерапевт Николь ЛеПера заглянула внутрь себя. Изучение связки разума, тела и души помогло ей понять, что никто не исцелит человека лучше него самого. И это простое, но революционное осознание помогло ей добиться ошеломляющих результатов – не только в собственной практике, но и в личной жизни.