Управление изменениями. Как преодолеть стресс. Техника быстрого перехода в состояние спокойствия. Галя Дмитриева
Общая психология.
Управление изменениями. Как преодолеть стресс. Техника быстрого перехода в состояние спокойствия
Год выпуска 0
isbn 9785005649201
Автор произведения Галя Дмитриева
Жанр Общая психология
Издательство Издательские решения
Мир изменился быстро и внезапно. Хаос изменений бросает мысли из стороны в сторону. Невозможность контролировать ситуацию страшит. Изменения были всегда. Сопротивление изменениям порождает стресс.В книге даны интересные приёмы, с помощью которых можно быстро научиться управлять изменениями, которые происходят, и убрать из своей жизни стресс. Это поможет стать спокойнее, здоровее и успешнее. Избавиться от хаоса внешних изменений и навести порядок в своей жизни.